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40代から歯周病が増えるのはなぜ？
40代に入ると、歯ぐきの腫れ・口臭・出血など
「静かに進行した歯周病」 に悩む人が一気に増えます。
その背景には、
・加齢による免疫力低下
・ホルモンバランスの変化
・歯ぎしり・ストレス
忙しさによるケア不足が重なりやすいことが関係しています。
大分市の福﨑歯科にも、
「歯がグラつき始めた」
「久しぶりの受診で歯周病が進んでいた」
というご相談が40代の方から特に多く寄せられています。
この年代は生活習慣やストレスの影響が重なり、進行に気づきにくいのが特徴です。
本記事では、
40代に多い歯周病の特徴・原因・症状・治療法・予防策 を専門的に解説し、
大分市の地域密着の歯科医院 医療法人 福﨑歯科 の治療方針も紹介します。
歯周病が40代から悪化しやすい理由
① 免疫力の低下で炎症が起こりやすくなる
加齢とともに身体の防御力が弱まり、
歯周病菌に対する抵抗力も低下。
ストレス・睡眠不足が重なると、
炎症が一気に進みやすくなります。
② ホルモン変化（特に女性）が影響
40代〜更年期前後はホルモンバランスが変化しやすく、
歯ぐきが腫れやすく、炎症が慢性化しやすくなります。
③ 食いしばり・歯ぎしりの負担が増える
仕事や家庭でのストレスがピークになりやすい年代。
食いしばりは歯周組織に大きな負荷をかけ、
歯周病の進行スピードを2〜3倍に早める こともあります。
④ 忙しさでケアの質が低下しやすい
・定期検診の先延ばし
・夜の歯磨きの簡略化
・偏った食習慣
こうした生活が積もり、徐々に歯周病が進行してしまいます。
見逃しやすい歯周病の初期症状【40代チェックリスト】
① 歯ブラシで血が出る
「たまに出るだけ」と軽視しがちな症状ですが、
これは歯ぐきの炎症の代表的なサイン。
② 朝起きたときに口がネバつく
夜間に細菌が増えている証拠。
口臭の原因にもつながります。
③ 歯が長く見える（歯ぐきが下がった）
加齢ではなく、歯周病で骨が減っている可能性があります。
④ 噛みにくい・歯が揺れる
中度〜重度の歯周病が疑われる症状。
早期治療が必須です。
進行度別｜歯周病治療の流れ
① 初期（歯肉炎）｜クリーニング＋セルフケア見直し
・歯石除去
・ブラッシング指導
で改善可能です。
② 軽度〜中度歯周炎｜根面の徹底清掃が必要
歯周ポケット（4mm以上）に入り込んだ細菌を、
ルートプレーニング で除去します。
③ 重度歯周炎｜外科処置や再生治療も検討
・歯周外科
・歯周組織再生療法
など、専門的な治療が必要なケースもあります。
早期に診断を受けることで、抜歯を回避できる可能性 が大きく高まります。
日常でできる歯周病を悪化させない対策
① 正しいブラッシング＋歯間ケアの併用
40代からは「歯間部の汚れ」が最大の敵。
歯間ブラシやフロスを毎日使うことが重要です。
② 喫煙・睡眠不足・ストレスの見直し
これらは歯周病進行リスクを大幅に高めます。
改善できる部分から少しずつ整えることがポイント。
③ 3〜6ヶ月の定期メンテナンス
歯周病は再発しやすいため、検診で
・歯石除去
・ポケット測定
噛み合わせチェックを継続することが予防の鍵です。
大分市の福﨑歯科で受けられる歯周病治療
① 精密な検査で原因を特定
歯周ポケット測定、レントゲン、骨のチェックなど
症状を見極めるための精密検査 を実施。
② 症状に応じた段階的な治療を提供
・スケーリング
・ルートプレーニング
・歯周外科
・再生療法
状態に合わせて最適な治療を行います。
③ 再発予防のメンテナンスに注力
治療後こそ最も大事な時期。
3〜6ヶ月ごとの定期ケアで、良い状態を維持します。
④ 丁寧な説明と通いやすさが魅力
治療内容・期間・費用について、わかりやすい説明を徹底。
大分市中心部で、駐車場完備のため通院しやすい点も支持されています。
よくある質問（FAQ）｜40代の歯周病で多いお悩みをまとめました
Q1. 歯周病治療は痛いですか？
A. 初期の治療は痛みが少なく、必要に応じて麻酔も使用できます。痛みに配慮した処置が可能です。
Q2. 治療期間はどれくらいかかりますか？
A. 初期なら数回、中度以上は1〜3ヶ月ほどが目安です。症状によって差があります。
Q3. 40代でも歯周病は治りますか？
A. 早期治療で改善が期待できます。ただし、失った骨は自然には戻らないため、早めの受診が重要です。
Q4. 保険診療で治療できますか？
A. スケーリングやルートプレーニングなど多くは保険適用です。外科治療の一部は自費の場合があります。
Q5. 歯がグラつく場合、抜歯になりますか？
A. 必ずしも抜歯ではありません。炎症が原因なら治療で安定するケースもあります。
Q6. 日常でできる歯周病対策は？
A. 歯間ケアの徹底・生活改善・定期検診が効果的です。
毎日の習慣が進行を防ぎます。
Q7. どのくらいの頻度でメンテナンスが必要ですか？
A. 40代以上は 3〜6ヶ月に1回 が推奨されます。
40代の歯周病は「早期対応」が未来の歯を守る
歯周病は、40代から一気に進行しやすい病気です。
しかし、
・初期診断
・適切な治療
・生活改善
・定期メンテナンス
を組み合わせることで、歯を残せる可能性は大きく高まります。
大分市で歯周病が気になる方は、地域密着で専門的な治療を行う福﨑歯科 に一度ご相談ください。
歯周病の治療・ご相談は、まずはお気軽にどうぞ。